Waldbaden

DAS besondere Erlebnis für deinen URLAUB
Wir schlendern beim Waldbaden durch die Atmosphäre des Waldes, gehen nichts ins Wasser sondern tauchen ein in die wunderbare Wald-Luft und unsere "gründe Erd-Lunge", den Wald.
Wir genießen Bäume, Sträucher, Moose, Wurzeln und vieles mehr, ganz bewußt mit allen Sinnen. Das hat einen wunderbaren Effekt auf Körper, Geist und unsere Seele. Denn bereits der Anblick eines Waldes senkt Stresshormone, hebt die Laune und sorgt für ein inneres Gleichgewicht. Das Waldbaden iat, ausgehend von Japan, inzwischen in vielen Ländern eine anerkannte und bewährte Stressbewältigungsmethode und stärkt nachweislich das menschliche Immunsystem. In Japan geht man zum "Shinrin Yoku" - und das heißt vage übersetzt etwa "Wald-Baden".
Als Waldbaderin spreche ich Einladungen aus, weise auf Besonderheiten hin. Denn oft hilft uns die Natur, die Bäume uns selbst zu entspannen und den eigenen Energielevel zu heben.
Erlebe Natur und Einfachheit, eine besondere Erdung, ein Gefühl von
(Natur-) Zugehörigkeit.

"Draußen sein, Atemzug um Atemzug fliegen Gedanken des Alltages dahin und ich nehme bewusst Schönes wahr, was ich einfach nicht (mehr) beachtete. Dies bringt neue Kraft, Inspiration und echte Lebens-Lust mit sich. Einfach sein, wirken lassen und vertrauen, alles kommt in natürliche Ordnung, wenn die Zeit reif ist. Das ist wirkliches Urvertrauen."

Wir begnen uns beim Waldbaden.

Eure Sandra, bis bald im Wald