Tai Chi immer mittwochs im Kurpark Sasbachwalden, bei schlechtem Wetter wird im Kurhaus geübt.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten einen Einblick in das Wesen und die Wirkungsweise der asiatischen Gesundheitsportart Tai Chi. Weitere Inhalte sind Übungen zur Sturzprophylaxe. Die ange-botenen Qi Gong Übungen sind auf den für Ältere wichtigen Kraft-Ausdauerbereich abgestimmt. Auch werden Kleingeräte mit asiatischem Ursprung verwendet. Vorkenntnisse braucht man nicht. Jede Stunde ist ein abgeschlossenes Programm. Lockere Bekleidung genügt.
Bei schlechtem Wetter wird im Kurhaus geübt.
Kosten entstehen keine. Einfach kommen und mitmachen.
Die Übungsstunden werden von Dipl. Ausbilder DTB, Sport-, Judo- und Tai- Chi Lehrer Erich Essig geleitet. Info unter: Tel.: 07223/72742 * E-Mail: essig-buehl@t-online.de
Terminübersicht
Mittwoch, den 14.05.2025
10:00 - 10:45 Uhr
Mittwoch, den 21.05.2025
10:00 - 10:45 Uhr
Mittwoch, den 28.05.2025
10:00 - 10:45 Uhr
Gut zu wissen
Sonderinformation
Erich Essig
Robert-Koch-Str. 2
77815 Bühl
07223 72742
essig-buehl@t-online.de
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77815 Bühl
07223 72742
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Tourist-Info Sasbachwalden
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