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Gesundheit, die durch die Küche geht
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**Kochen für einen starken Darm**

Ein gesunder Darm ist die Basis für Wohlbefinden und ein starkes Immunsystem – und genau hier setzt dieser besondere Kochworkshop „Kochen für den Darm“ an. Gemeinsam entdecken wir, wie Gesundheit durch die Küche führt und wie gezielte Ernährung unseren Darm nachhaltig unterstützen kann.

In kleinen Gruppen kochen wir ein **5-gängiges Kräutermenü** aus **regionalen und saisonalen Zutaten**. Dabei stehen ausgewählte Kräuter, darmfreundliche Lebensmittel und schonende Zubereitungsarten im Mittelpunkt. Ergänzend dazu wird **fundiertes Kräuterwissen** vermittelt: Welche Kräuter unterstützen die Verdauung, stärken das Immunsystem und lassen sich leicht in den Alltag integrieren?

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Terminübersicht
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Gut zu wissen
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Anreise & Parken

Die Kräuterkurse finden in der Küche der Lebenshilfe in Ebersweier statt.

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Preisinformationen

Kräuterworkshop-Wechseljahre
Pro Person: 65 €

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Autor:in

Durbach

Organisation

Durbach

Lizenz (Stammdaten)

Durbach

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Veranstaltungsort

**Lebenshilfe Offenburg-Oberkirch e.V.**

Kristiansgarten 7

77770 Durbach